Choisir de ralentir / Nelly Pons  

Titre : Choisir de ralentir Type de document : texte imprimé Auteurs : Nelly Pons, Auteur ; Pome Bernos (1978-....), Illustrateur Editeur : Actes Sud Année de publication : 2017 Autre Editeur : Kaizen Collection : Je passe à l'acte Importance : 64 p. Présentation : Illustrations en couleur et en noir & blanc Format : 19 cm x 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-08022-8 Prix : 8.00 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : rythme biologique  temps Index. décimale : 158.1 D Résumé : "Pas le temps", "débordés", "à la bourre", "surbookés"... Croissance illimitée, surconsommation, hyperconnectivité, gains de performance et de productivité... Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie d'avoir, de réussir. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aussi des hommes. Face à ce constat, une parade : ralentir. Présenté ici comme une réponse, un choix éclairé face à l'emballement du monde, ralentir est bien plus qu'un simple outil au service de notre bien-être. C'est un art de vivre, au sens propre, qui nous invite à reprendre le pouvoir sur nos existences : une démarche consciente, qui se décide, s'apprend et se transmet. Rescapée d'un burn-out, véritable effondrement physique et psychique, l'auteur nous accompagne dans la lecture de notre monde et la découverte, pas à pas, de cette nouvelle relation singulière qui pourrait nous unir à lui. Car si le monde ne cesse d'accélérer, le seul levier sur lequel nous avons le pouvoir d'agir, c'est nous-mêmes. En ligne : https://www.base-orb.fr/product/9782330080228/show/

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9576650011	158.1 BER	document imprimé / livre	Bibliothèque principale	Adultes	Disponible

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