Se tenir droit / Yael Bloch  

Titre : Se tenir droit : Grâce au yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Yael Bloch, Auteur Editeur : Paris : Plage (la) Année de publication : DL 2020 Importance : 1 vol. (80 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-705-1 Prix : 9.95 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : yoga  dos Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit. Notre sédentarité, le téléphone, l'ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n'est pas une fatalité ! Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de [auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de [attention et de la concentration... En ligne : https://products-images.di-static.com/image/orb-f231415d4a13638038a0da17dd2da778 [...]

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
10158460011	613.7 BLO	document imprimé / livre	Bibliothèque principale	Adultes	Disponible

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