Bibliothèque de Préaux - Les buveurs d'encre
Accueil
Collection Conseils d'expert
|
|
Documents disponibles dans la collection (5)
Affiner la recherche
Titre : cuisine bio du quotidien (La) : 100 recettes pour manger en famille sans se ruiner ! : 100 recettes pour manger en famille sans se ruiner ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Chioca, Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2017 Collection : Conseils d'expert, ISSN 2110-1663 Importance : 224 p. Présentation : Photos couleurs Format : 24 cm x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-272-1 Prix : 22.00 EUR Mots-clés : cuisine diététique : recette Résumé : Manger " un peu de tout, et de tout un petit peu ", consommer de saison, bien faire ses courses, éviter le gaspillage, bannir les calories vides et les produits industriels... voici quelques-uns des nombreux conseils que nous livre Marie Chioca pour manger sainement en famille sans se ruiner. Facile à dire... et pas si difficile à faire ! 100 recettes faciles et gourmandes pour tous les jours, appétissantes mais abordables pour le porte-monnaie, vous permettront de mettre ces conseils en pratique. Vous vous régalerez de plats joyeux, originaux et parfaitement équilibrés, associant légumes, céréales non raffinées, légumineuses, un peu de viande, de fromage et de poisson, sans oublier des recettes " SOS " très rapides à préparer, ou encore à base de restes, de cueillettes sauvages ou de fanes, des idées pique-niques, pizzas, crêpes, gaufres, croque-monsieur, desserts... A vous les nuggets de colin au citron et parmesan, les courgettes farcies des fainéants, le rôti roulé aux herbes et au fenouil, les gnocchis de polenta à la bolognaise, le casspoulet (poulet confit aux haricots blancs), la soupe crétoise à l'orge et aux pois chiches, les petits pains d'épices en bocaux, la crème au chocolat végétale " 3 minutes chrono ", le marbré savane... Gageons que ce livre deviendra votre compagnon du quotidien, sept jours sur sept ! Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 9577730011 641.563 CHI document imprimé / livre Bibliothèque principale Adultes Disponible
Titre : Le guide de la savonnerie à froid : Avec 26 recettes 100% naturelles Type de document : texte imprimé Auteurs : Leanne Chevallier, Auteur ; Pauline Julina Fournier, Photographe ; Sylvain Chevallier (1963-....), Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2023 Collection : Conseils d'expert, ISSN 2110-1663 Importance : 1 vol. (191 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-753-5 Prix : 26.00 EUR Mots-clés : Saponification Résumé : Une approche professionnelle de la savonnerie à froid accessible à tous les publics. Ce livre décrit le processus chimique mis en oeuvre, les ingrédients nécessaires, les méthodes de fabrication et 25 recettes originales et inédites, classées par niveau de difficulté. En annexe, le " coin des pros " permettra à ceux qui veulent développer une activité professionnelle de savonnerie à froid d'aller plus loin. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11186450011 660 CHE document imprimé / livre Bibliothèque principale Adultes Disponible
Titre : Jardins secs, s'adapter au manque d'eau Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte Lapouge-Déjean, Auteur ; Serge Lapouge, Photographe Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2024 Collection : Conseils d'expert, ISSN 2110-1663 Importance : 1 vol. (256 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-883-9 Prix : 27.00 EUR Mots-clés : Jardinage biologique Jardins secs Résumé : La mise à jour d'un livre pionnier publié en 2012 et plus que jamais d'actualité ! Ce livre est la mise à jour enrichie de l'ouvrage pionnier du même nom publié dès 2012. Plus que jamais d'actualité, il fait le tour des problèmes de sécheresse au jardin (pics de canicule, pluies rares ou irrégulières mais aussi sol pauvre ne retenant pas l'eau, terrain en pente, venté...). Il apporte de nombreuses solutions pratiques, en images, sur le terrain, pour que chacun puisse s'approprier celles qui lui seront les plus utiles. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11327880011 635 LAP document imprimé / livre Bibliothèque principale Adultes Disponible
Titre : Les savoureuses recettes du régime méditerranéen : Cuisine facile pour protéger sa santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Chioca, Auteur ; Patricia Salen, Auteur ; Michel de Lorgeril (1950-....), Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2024 Collection : Conseils d'expert, ISSN 2110-1663 Importance : 1 vol. (225 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-891-4 Prix : 23.00 EUR Mots-clés : Cuisine méditerranéenne Résumé : LE guide de cuisine pour appliquer au quotidien le régime méditerranéen, excellent pour la santé comme pour le moral. Dans cet ouvrage, l'expertise du Dr de Lorgeril et de la diététicienne-nutritionniste Patricia Salen s'associe au talent culinaire de Marie Chioca pour nous proposer le meilleur du régime méditerranéen, bien connu pour ses bienfaits santé. A travers 100 recettes salées et sucrées, Marie Chioca nous invite au voyage, à la rencontre d'une cuisine traditionnelle saine, chaleureuse et particulièrement savoureuse. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11328050011 641.59 CHI document imprimé / livre Bibliothèque principale Adultes Sorti jusqu'au 07/04/2026
Titre : Les secrets de la cuisine à IG bas : 100 recettes salées pour la silhouette et la santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Chioca, Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2024 Collection : Conseils d'expert, ISSN 2110-1663 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-886-0 Prix : 23.00 EUR Mots-clés : Régimes pauvres en glucides -- Recettes Résumé : La cuisine à IG bas coche toutes les cases ! Comprendre et appliquer ses principes essentiels permet d'allier santé, vitalité et gourmandise ! Les recettes légères, savoureuses et astucieuses de Marie Chioca, à base d'aliments sains et complets, mais aussi d'ingrédients phare (farines, céréales, légumineuses à IG bas...) sont une source d'inspiration joyeuse pour rééquilibrer son alimentation. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11236110011 641.56 CHI document imprimé / livre Bibliothèque principale Adultes Disponible
