Prendre la parole / Lauranne Quentric

Titre : Prendre la parole Type de document : texte imprimé Auteurs : Lauranne Quentric, Auteur Editeur : Arles cedex : Coédition Actes Sud/Kaizen Année de publication : 2019 Collection : Je passe à l'acte Importance : 1 vol. (60 p.) Format : 19 cm x 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-11744-3 Prix : 10.00 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : art oratoire Index. décimale : 808.5 Expression orale Résumé : Trouver sa voix, s'autoriser à la faire entendre, c'est prendre sa place au monde. En sortant du silence dans lequel on nous a progressivement confiné, où parfois nous nous sommes aussi réfugiés, nous permettons au petit enfant qui devait surtout se taire, de grandir et prendre enfin sa stature d'adulte, capable d'exprimer ses émotions, ses opinions. L'auteur de cet ouvrage a elle-même connu de grandes difficultés à apprivoiser sa parole, elle délivre ici un cheminement, des étapes, des outils, afin d'apprendre à intervenir et d'oser se faire entendre. Non pour imposer son avis mais pour proposer son approche, offrir son apport et toujours progresser vers une meilleure écoute, mutuelle cette fois.

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10151590011	808.5 QUE	document imprimé / livre	Bibliothèque principale	Adultes	Disponible

Tendre vers la sobriété numérique / Frédéric Bordage

Titre : Tendre vers la sobriété numérique Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Bordage, Auteur Editeur : Arles cedex : Coédition Actes Sud/Kaizen Année de publication : 2021 Collection : Je passe à l'acte Importance : 1 vol. (64 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 18 cm x 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-10928-8 Prix : 10.00 EUR Mots-clés :   Économie numérique -- Consommation d'énergie Résumé : Aujourd'hui, il est difficile d'imaginer un monde sans numérique tant les écrans ont envahi notre quotidien, nos communications et même nos loisirs. C'est pourtant l'avenir qui se profile ! Car, malgré son image immatérielle, le numérique est fabriqué à partir de minerais et d'énergie dont les réserves s'épuisent à grande vitesse. Des ressources non renouvelables extraites à l'autre bout du monde dans des conditions effroyables, tant pour les écosystèmes que pour les populations locales. Insoutenable pour la planète, notre usage du numérique l'est aussi pour nos cerveaux surchargés. Entre l'emprise des écrans sur nos enfants et les burn-out de nos collègues, il est urgent de se désintoxiquer et de freiner la production effrénée d'appareils voués à une obsolescence accélérée ! D'autant que, au-delà de ces impacts négatifs, le numérique est un formidable outil pour relever certains grands défis du XXIe siècle. Alors, il va falloir l'économiser si nous souhaitons pouvoir le léguer aux générations à venir. C'est tout l'enjeu de la sobriété numérique qui consiste à adopter une hygiène quotidienne : ne pas céder aux sirènes du tout technologique, privilégier le reconditionné, acheter des équipements durables et réparables, maîtriser ses usages, etc. Faire évoluer nos habitudes est plus simple et rapide qu'il n'y parait. Suivez le guide !

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10705980011	363.7 BOR	document imprimé / livre	Bibliothèque principale	Adultes	Disponible

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