Le jour où j'ai arrêté de m'excuser / Christine Berrou

Titre : Le jour où j'ai arrêté de m'excuser Type de document : texte imprimé Auteurs : Christine Berrou, Auteur Editeur : Paris : First Editions Année de publication : 2025 Importance : 1 vol. (276 p.) Format : 23 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-10283-1 Prix : 19,95 EUR Mots-clés : Culpabilité  Relations humaines Résumé : La journaliste analyse la peur du jugement et du rejet par autrui. A travers l'exemple de son vécu, elle décortique les mécanismes qui poussent de nombreuses personnes à éviter toute situation dans laquelle elles pourraient être perçues de manière négative et à lutter contre leur anxiété sociale. Elle partage son chemin vers la reconnaissance de sa propre valeur avec humour.

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